Voici le programme de la rentrée,
à partir du mardi 8 septembre.
« Le mouvement reste le coeur de l’action :
sans mouvements la respiration se tasse,
les idées s’ entassent et nous buvons la tasse ! »Gloria
Cours collectifs
L’ être humain agit, réfléchit, sent (au travers de ses 5 sens) et ressent.
L’harmonie de tous ces éléments amène à l’ épanouissement de l’ETRE.
Par l’observation et le ressenti du corps, la méthode Feldenkrais nous propose d’affiner la perception de nos mouvements
et attitudes quotidiennes dans le but d’augmenter notre bien-être.
Notre respiration s’harmonise plus facilement avec le mouvement, nos idées se clarifient.
Alors notre énergie peut être disponible pour nous rendre le quotidien agréable et confortable.
En général, à la fin d’une séance Feldenkrais, nous avons la tête plus haute, les pieds bien ancrés au sol,
notre démarche s’assouplit sans qu’un réel « effort » ait été accompli.
Nous avons plus de plaisir à être debout, à bouger, à travailler… ou à ne rien faire.
Horaire : le mardi et le jeudi
(du 8 septembre au 15 décembre 2020)
Le mardi :
- 9.00-10.15 (complet)
- 10.30-11.45 (complet)
- 17.00-18.15
Les cours se donneront simultanément en présentiel et par visioconférence selon l’évolution du covid-19.
L’enregistrement de la séance sera disponible environ 24h après.
Le jeudi à 18.00 à 19.15
Uniquement par visioconférence.
Note : il n’y a pas de cours durant les congés scolaire, c’est-à-dire la semaine du 1er novembre (vous pouvez accéder au calendrier des vacances scolaires ici )
Les tarifs sont les suivants :
- Pour le trimestre (14 cours) : 238€ pour un cours /semaine
- Pour le trimestre (28 cours) : 323€ pour 2 cours /semaine
Acompte de 100€ à verser pour le 25 août 2020
sur le compte BE06 4386 1447 6122
4 ateliers « colonne vertébrale »
Ces 4 ateliers ont pour objectif de comprendre comment notre mécanique est reliée à notre système nerveux central et au système nerveux périphérique.
La colonne vertébrale est l’axe central de nos mouvements.
Elle est aussi le coffre-fort de la moelle épinière et des différents nerfs des systèmes nerveux.
Lui donner de l’attention, c’est nourrir l’essence de sa vitalité.
Chaque atelier a un thème spécifique :
- La colonne cervicale et la tête
- La colonne dorsale et les côtes
- La colonne lombaire et le bassin
- Toute la colonne vertébrale
Le vendredi de 10.00 à 13.00
25/9 – 16/10 – 13/11 – 11/12
ou Le dimanche de 10.00 à 13.00
4/10 – 25/10 – 15/11 – 6/12
Prix: 240€ pour les 4 ateliers, 75€ par atelier.
Acompte de 75€ à verser sur le compte BE06 4386 1447 6122
Les inscriptions avec acompte sont prises par ordre d’arrivée (8 personnes).
Je souhaite m’inscrire aux ateliers
Je me réjouis de vous y retrouver et
vous souhaite un bon mois d’août.
Gloria
Ma chaîne You Tube
Vous pouvez regarder les vidéos tournées pendant le confinement
sur ma chaîne You Tube.
Ces courtes vidéos sont à votre disposition et les thèmes en sont variés.
Vous pouvez refaire plusieurs jours de suite la ou les vidéos auxquelles vous adhérez.
Elles vous en seront d’autant plus bénéfiques.
Leçons individuelles
Dans les leçons individuelles, Gloria propose de faire le lien entre notre sensation corporelle et notre ressenti personnel de façon à trouver une unité dans nos actions.
Pour prendre rendez-vous: 02/374.73.11 ou lecorpsenaccords@gmail.com
