Réflexions / Témoignages

Témoignages / 03.08.2018

Bonsoir Gloria, Cela doit faire environ cinq ans je pense que je participe à tes leçons. Curiosité d'abord débouchant bien vite sur plus que de l'intérêt . Il y aurait tellement de choses à dire, mais bon je vais tenter une synthèse "d'ingénieur"comme tu aimes à me le rappeler. Au fur et à mesure que les mardi se sont succédés, il est évident que l'image que l'on a de soi a évolué. On apprend à se mieux connaître. L'équilibre physique via Feldenkrais et psychique via le Qi Gong est impressionnant.
Témoignages / 03.08.2018

Le cours m' apprend à reconnaître les douleurs et tensions ( certaines dues à l'usure mécanique, d'autres à l'anxiété qui tourbillonne parfois/ souvent dans mes pensées ) et mon objectif est de les soulager et même de les abandonner. Ce travail tant physique que spirituel m'est indispensable, c'est un travail lent qui doit sans cesse être entretenu.
Témoignages / 03.08.2018

Ces cours suivis depuis presque une décennie m'apportent : - "confiance en soi" - cela m'a démontré également qu'avec de la persévérance on arrive à faire ou refaire des mouvements qui ne blessent pas ou ne blessent plus. Cela de par une meilleure approche de tout mouvement et de par les différents  exercices étudiés durant les cours et ateliers, qui nous aident à détendre telle ou telle partie du corps et à y installer le respiration. La peur panique lorsqu'une douleur quelconque s'installe n'est plus.
Témoignages / 03.08.2018

Voici mes réflexions, sur ce que m’apporte le cours de Feldenkraïs depuis maintenant 6 ans et demi. Un rendez-vous hebdomadaire de détente avec moi-même, dans une vie débordante d’activité. Une détente du corps et de l’esprit. Ce qui me frappait le plus au début, en sortant de chez toi, c’est l’impression d’avoir rajeuni de 10 ans et souvent de respirer mieux. Les organes peuvent reprendre leur place, ne sont plus étriqués dans ce corps trop tendu…
Témoignages / 03.08.2018

Après quelques années d'interruption dû à un déménagement vers la Belgique, j'ai enfin trouvé et recommencé les cours de Feldenkrais ici à Bruxelles. J'ai découvert la méthode Feldenkrais dans les années 80 à Paris. Une collègue avait proposé et organisé ce cours dans la salle de sport de mon lieu de travail. N'étant pas une adepte de l'aérobic à la Jane Fonda, j'ai adhéré tout de suite. En fait, pour moi, Feldenkrais n'est pas qu'une gymnastique douce. C'est une coordination de mouvements qui demande de la concentration et qui, par la même occasion, nous vide la tête.
Témoignages / 03.08.2018

Les séances Feldenkrais m’apportent énormément. Plusieurs dimensions sont importantes : La globalité de la séance d’abord : « Echauffement » de Chi-Gong qui, en concentration, et via des mouvements ancestraux mobilisent le corps dans sa totalité. Ces mouvements codifiés seront faits avec application et calme, et avec l’attention de la première fois. Ils ne seront pas faits mécaniquement, obligatoirement ou dans un esprit « d’échauffement » sportif ou militaire.
Gloria / 04.09.2017

Les cours collectifs hebdomadaires.  Les séances de Feldenkrais Les cours reprendront le 11 septembre avec le même horaire que l’année passée. Lundi  de 10h à 11h15 Mardi  de 13h à 14h15 Mercredi  de 8h30 à 9h45 et de 10h à 11h15 Le laboratoire. Vous retrouverez ces séances hebdomadaires à partir du mardi 19 septembre à 14h30 ou du mercredi 20 septembre à 7h15. Pour ces deux cours hebdomadaires, les tarifs sont les suivants: 30 séances dans l’année: 360€  20 séances dans l’année: 280€ 10 séances dans l’année: 170€ La séance d’essai est gratuite. Le montant est payable par virement sur le compte KBC : BE06 4386 1447 6122.   Les ateliers. Gloria vous proposera cette année : ”Notre corps est notre seule terre” Notre corps est notre seule terre, il est donc essentiel de la cultiver, de l’entretenir, de l’aimer. Ceci pour garantir notre santé physique et mentale. Une terre fertile et entretenue permet de nourrir une famille, à savoir les organes, les os, les muscles et tendons, le système veineux et lymphatique, le cerveau. Apprenons à être responsable de notre corps pour profiter de ses bienfaits. Ces ateliers successifs vous donneront les outils nécessaires à l’éclosion de votre puissance intérieure, indispensable une vie sereine et équilibrée. Notre corps, notre terre Vendredi 29 septembre de 10h à 13h ou dimanche 1er octobre...

Témoignages / 20.09.2016

I found Gloria on the yellow pages, I was looking for a Feldenkrais practitioner in my neighborhood and, I’ll be honest, I was attracted by her Italian name since I am Italian myself and French language is not among my best skills… I knew already Feldenkrais method for I followed it for some time in the past, always due to back problems (herniated disc and consequent surgery). It was clear to me, from day one, that Gloria had tremendous insight into movement problems, and more importantly, she had ways of getting the "fix" into my subconscious brain. I have been under Gloria’s wing for many months now and I feel lucky I met her. The last two years have been probably the hardest of my life due to chronic pain but Gloria turned this period into a positive parenthesis of my life, making me realize so many things which would be impossible to list here! I follow both ATM (Awareness Through Movement) classes and FIs sessions (Functional Integration) and what I love the most if the emphasis put on doing movements extremely slowly and gently, which is essential for breaking out of habitual movement patterns and learning new ones. This emphasis on slow...

Uncategorized / 30.08.2016

Gloria Je "travaille" avec Gloria  depuis plus d'un an,  en séances individuelles, à raison d'une séance hebdomadaire ou mensuelle, selon mes besoins. Difficile de parler de "Travail" puisque tout se fait dans une quête de plaisir et de mieux être. Gloria est, selon le jour, ma kinésithérapeute, professeure de Qi Gong , de respiration ou de posture...