Témoignage Marie-B

Ces cours suivis depuis presque une décennie m’apportent :

– « confiance en soi »
– cela m’a démontré également qu’avec de la persévérance on arrive à faire ou refaire des mouvements
qui ne blessent pas ou ne blessent plus. Cela de par une meilleure approche de tout mouvement et de par les différents  exercices étudiés
durant les cours et ateliers, qui nous aident à détendre telle ou telle partie du corps et à y installer le respiration.
La peur panique lorsqu’une douleur quelconque s’installe n’est plus.
– une envie de vouloir aller plus loin dans la compréhension du fonctionnement de son propre corps
– un besoin de se poser chaque jour soit par le Qi-qong soit par les exercices de Feldenkrais ou en couplant les deux

Bonne journée

Marie-B