Depuis son adolescence Gloria s’intéresse au corps et à ses mystères. Tout au long de sa carrière de kinésithérapeute elle enrichit sa pratique avec différentes approches, dans le but d’aider ses patients à trouver la clé d’entrée de leurs corps.
Après 40 ans de pratique de la méthode Feldenkrais, et du Qi Gong, Gloria rencontre La méthode MUNZ FLOOR® et en devient la première coach en Belgique.
La méthode Munz Floor®
La méthode Munz Floor® est un enseignement unique créé par Alexandre Munz danseur étoile.
Elle consiste à effectuer des mouvements spiralés de tout le corps, qui ont une action puissante sur les fascias. Ceux-ci sont le point central de la méthode.
Cette méthode active les pouvoirs de régénération tissulaire et anti-inflammatoires nichés dans les fascias.
Les ateliers
Gloria propose des ateliers de 3 heures pour que vous ayez le temps d’intégrer les mouvements et ensuite les répéter en autonomie chez vous. L’atelier est une première exploration qui continue à votre domicile.
Venir régulièrement aux ateliers vous permet d’ajouter chaque fois des détails à votre pratique, de suivre l’évolution de la méthode que Alexandre Munz met régulièrement à jour.
De vous remettre en tête des détails oubliés, d’entendre le coach vous rappeler la lenteur, l’importance du tonus et d’autres particularités de la méthode.
Prochains ateliers
Quelques témoignages
« Moi c’est mon corps qui pense. Il est plus intelligent que mon cerveau. Il ressent plus finement,plus complètement que mon cerveau. Toute ma peau a une âme. »
Comme je le disais, tes exercices « fascia » me font un bien fou.
J’ai commencé en juin, en espérant me débarrasser de mon corset, nécessaire pour mes douleurs au dos, 4 à 8h par jour, et ça y est !
Je n’ai plus besoin de ce corset, très pénible.
En plus, je trouve ces exercices quotidiens agréables, c’est un moment de pleine conscience, presque de méditation, qu’on s’offre chaque jour.
Pas toujours facile de trouver 1/2h par jour, mais on y arrive !
Merci pour tout cela.
« Je me sens plus libre, plus grande. »
« Notre vie est comme le papier perforé d’une boîte à musique,à nous de faire les bons trous dans le papier afin que la musique sortant de la boîte soit mélodieuse et agréable à écouter. »