Les ateliers
Vous pouvez participer à différentes formules d’ateliers.
Cliquez sur le lien pour avoir les informations (lieu, dates, prix, formulaire d’inscription)
Les fascias sont des membranes fibro-élastiques qui entourent et
soutiennent de manière générale tous les éléments anatomiques de notre corps.
Avec le temps, ces fascias perdent de leur élasticité et de leur mobilité.
La souplesse et la dynamique de notre corps en sont altérées.
Il est essentiel de se réapproprier et de maintenir la bonne santé de ses fascias.
Il existe pour cela la méthode Munz Floor®.
Quels sont les bienfaits de cette méthode ?
Cette méthode active les pouvoirs de régénération tissulaire et
anti-inflammatoires nichés dans les fascias.
Quelques témoignages
« Bonjour Gloria,
Comme je le disais, tes exercices « fascia » me font un bien fou.
J’ai commencé en juin, en espérant me débarrasser de mon corset, nécessaire pour mes douleurs au dos, 4 à 8h par jour, et ça y est !
Je n’ai plus besoin de ce corset, très pénible.
En plus, je trouve ces exercices quotidiens agréables, c’est un moment de pleine conscience, presque de méditation, qu’on s’offre chaque jour.
Pas toujours facile de trouver 1/2h par jour, mais on y arrive !
Merci pour tout cela. »
Christine K.
« J’ai plus d’énergie et moins de douleurs le matin au réveil. » M.V.