Témoignage Marie-Béatrice

En 1 mot, ces cours m’ont apporté :   de l’Assurance

En d’autres mots :

– affirmation de soi sans en avoir peur
– plus décidée
– dépassement de certaines craintes et limites
– moins dispersée, plus de concentration
– assidue aux exercices qui sont devenus un « besoin nécessaire »
– acceptation des différentes douleurs (physiques ou morales ; mais quand même plus les douleurs physiques).
Les exercices de respiration sont devenus des réflexes dans ces moments avant même le Feldenkrais, qui les complètent.
– également plus posée dans des situations qui me faisaient peur-je me répète- et plus posée dans des discussions à travers lesquelles je veux faire passer des messages ou des directives et pour lesquelles j’ai l’impression d’être mieux entendue.

Je touche du bois pour que cela continue

Merci pour tout cela

Marie-Béatrice